海参的真正的价值并不在于“高蛋白”几年前，一位女作家说:“海参加热后就是猪皮冻。"有人找我写文章反驳，我说反驳不了,因为她说的是对的:海参含有较多的蛋白质，但是以胶原蛋白(猪皮冻的主要...
海参究竟是凉性还是热性？吃对了，你的身体会更健康！在我们的日常生活中，海参常被视为滋补佳品，尤其在中老年人群中备受推崇。然而，关于海参是“凉性”还是“热性”，不同的声音总是令人困惑。一...
海参小米粥材料：小米、海参、姜丝、浓缩鸡汁、葱花、盐1。步骤：首先将小米洗净，放清水中泡一会。海参和蔬菜洗净，水烧开后放入海参，煮开后加姜丝，转小火熬煮25分钟左右，期间不要开盖...
