一年四季，山药都是非常受欢迎的食材，它本身药膳同源，既有健脾养胃的食疗效果，又有非常高的营养价值，春天常吃能够补中益气、增强免疫力，是滋补脾胃降春燥的首选佳品。这6种做法，操作简单味道...
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。今天和大家分享一道非常简单的“虾仁炒蛋”，以虾仁、鸡蛋烹饪而成，虾仁松软易消化，虾仁含有丰富的镁、热...
今天要用面粉跟大家分享一道美食，这道美食就是早餐卷饼。这是一道真正的懒人早餐，只要做一次面剂，7天都不用早起，几分钟就能够出锅，非常美味，非常健康。这样做出来的卷饼吃起来柔软咸香，健康...
在众多家常菜中，酸辣土豆丝可以说是家家户户餐桌上的“必备食物“。平日里没胃口时来一盘，不知道吃啥菜时炒一盘，日常喝酒了来一盘，可以说是哪儿都少不了它的身影。可就是这样一道看似很普通的家...
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。油焖大虾，是一道鲁菜。主要食材为大对虾，使用鲁菜特有的油焖技法。这是一道历史悠久的名菜，鲜香甜咸四种味道相辅相成，回味...
