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上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康

很多上班族都不知道午餐该带些什么。总是那几样菜,吃都吃腻了。别担心,今天阿慧就给大家分享50道家常菜,有荤有素,做法简单又好吃,非常适合外带。自己做的,干净卫生还省钱,比吃食堂和外卖好多了。

想要参考便当食谱的宝宝,文末有惊喜!

先来欣赏一下这些便当合集:

上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图1

上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图2

上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图3

上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图4

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上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图6

这些都是阿慧跟着食谱照做的,不仅有详细做法,而且荤素搭配特别好吃!

下面和阿慧一起看看食谱的内容吧

需要完整食谱直接翻到文末即可

根据当季的食材,制作适合的便当

上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图7

除了给自己做,还可以给孩子做可爱的便当哦~

上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图8

三色猪肝便当

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蒜苗鸡丁便当

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玉米排骨饭便当

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给孩子做的便当

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上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康  -图16

食谱里有50款不同便当做法,基本一个月都可以不重样的,简单好做又营养。

需要食谱的朋友可以来找阿慧

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