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清爽适口的五彩时蔬炒

一点点耐心和一点点小新意,就能为日常生活增添不少色彩。

清爽适口的五彩时蔬炒  -图1

所需食材:
  • 山药100克
  • 胡萝卜100克
  • 水发木耳3片
  • 青尖椒15克
  • 大葱10克
  • 去皮大蒜2瓣

清爽适口的五彩时蔬炒  -图2

所需调料:
  • 盐1茶勺
  • 葱油1/2汤勺
  • 水淀粉适量

清爽适口的五彩时蔬炒  -图3

步骤一:
  1. 山药去皮洗净,切成条;胡萝卜同样切成条;青尖椒也切成条;大葱切成葱花;去皮大蒜切成蒜片。

清爽适口的五彩时蔬炒  -图4

步骤二:
  1. 汤锅加水烧开,加入1/2茶勺盐,再淋入几滴油。将山药条和胡萝卜条放入焯水。

清爽适口的五彩时蔬炒  -图5

步骤三:
  1. 炒锅加少许油烧热,放入葱花和蒜片爆锅。

清爽适口的五彩时蔬炒  -图6

步骤四:
  1. 然后放入焯好水的山药条和胡萝卜条。

清爽适口的五彩时蔬炒  -图7

步骤五:
  1. 再放入盐调味,然后放入水发木耳和青尖椒条,翻炒均匀后,用少许水淀粉勾芡,最后淋上葱油出锅。

清爽适口的五彩时蔬炒  -图8

温馨建议:

如果每天都太忙,太忙,太忙,不妨破一次例,不去忙了。为自己做一道简单的菜,彻底放松一下。用心做的饭菜,不仅仅是味蕾的享受,更是心灵的慰藉。

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评论列表
  • 耿缙杰
    2024年12月08日 16:55:19
    五彩时蔬炒清爽,滋味醇香恰如初。
    清香口感味丰美;低脂健康口欲舒!
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