【没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。今天给大家带来10道家常菜,保证孩子抢着吃,赶快收藏!】
豌豆火腿炒蛋
所需食材: 豌豆300克,火腿肠2-3根,鸡蛋3个,生抽1勺,盐适量,鸡精少许。
烹饪步骤:
- 准备食材,鸡蛋打散,火腿切丁备用。
- 水开放少许食用油和盐,下豌豆煮熟捞出。
- 起锅烧油,先炒鸡蛋盛出,留底油放火腿丁炒透,加备好的炒蛋和豌豆翻炒。
- 放生抽1勺,盐适量,鸡精少许,热水2勺量,翻炒均匀熟透即可出锅。
秘制烤鸡翅根
食材: 腌制配料:鸡翅根10个,生抽3勺,蚝油1勺,蒜末30g,姜片5片,盐2g,胡椒粉2g。 刷酱配料:蚝油1勺,生抽1勺,蜂蜜1勺,番茄酱1勺(白芝麻5g不放入酱料中,最后撒入)
做法:
- 鸡翅根浸泡去血水,加入腌制配料腌制40分钟以上。
- 烤箱预热,烤15分钟后取出刷酱,再烤5分钟,撒芝麻再烤5分钟。
土豆牛排饭
食材: 牛排、土豆、洋葱、米饭
做法:
- 牛排切小块,腌制后煎制。
- 洋葱土豆切好,煎制后与肉末、调料一同煮制。
- 浇在米饭上拌匀即可。
白灼菜心
食材: 油菜心400克、大蒜3瓣
做法:
- 菜心焯水摆盘。
- 调酱汁,淋到菜心上。
肉末豆腐
食材: 肉末100克、内脂豆腐1盒、大蒜2瓣、半碗清水
做法:
- 调制酱汁。
- 肉末腌制后煸炒。
- 加入豆腐和酱汁煮入味。
清蒸鲈鱼
食材: 一条鲈鱼、小葱、生姜
必要调料: 蒸鱼豉油
做法:
- 鲈鱼改刀,腌制。
- 封保鲜膜蒸10分钟。
- 倒掉生姜和料酒,撒上姜丝和葱丝,倒入蒸鱼豉油,热油淋上。
豆豉蒸排骨
食材: 排骨500克、豆豉、蒜末、葱花
做法:
- 排骨腌制30分钟。
- 豆豉蒜末爆香后与排骨一同蒸28分钟。
金汤龙利鱼
食材: 龙利鱼、西红柿、南瓜、胡萝卜、番茄酱、酱油
制作方法:
- 南瓜胡萝卜打泥。
- 西红柿、龙利鱼切块。
- 鱼肉片腌制后煮熟。
- 番茄、南瓜胡萝卜泥与鱼片翻炒后出锅。
可乐鸡翅
食材: 鸡翅10个,葱姜,料酒,生抽,老抽,可乐150ml左右
做法:
- 鸡翅焯水去腥。
- 煎制两面金黄后加调料焖煮。
- 收汁后即可享用。
家常西蓝花
食材: 西蓝花一朵,蒜子三瓣,小米椒五个,蚝油一勺,生抽半勺,玉米淀粉一勺,清水三勺,盐少许,油少许
制作步骤:
- 西兰花焯水备用。
- 热锅凉油,炒香蒜末和小米椒。
- 下西兰花与碗汁翻炒均匀后出锅。
以上便是10道家常美食的烹饪方法,希望对你的烹饪之旅有所帮助。记得关注并分享,让更多的人学会这些美味的家常菜!