大家好,我是第一美食的阿飞,我会为大家带来更多的家常美食,供大家参考和学习。
鸡汤,是一道深受人们喜爱的传统汤菜。尤其是老母鸡汤,以其独特的美味和丰富的营养,成为了众多食客的心头好。不仅如此,鸡汤还有助于缓解感冒症状,提高人体的免疫功能。
鸡汤可以搭配多种食材,其中与豆腐的搭配更是美味又营养。今天,我将为大家分享一道家常的鸡汤炖豆腐,希望大家喜欢。
【鸡汤豆腐】
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鸡肉在清水中泡去血水,豆腐用手掰成块,边缘不规则更有助于入味。枸杞子几粒用清水泡上,大葱白切成段,生姜切成片,香菜切成段。
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鸡肉需要焯水去腥。锅内烧水,放入鸡肉,倒入料酒5克,水烧开后打去浮沫,然后捞出鸡肉,用清水再次冲洗。
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锅内重新烧水,放入鸡肉,倒入葱白、生姜和八角,加入食盐2克、料酒5克,小火煮10分钟左右。
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10分钟后,捞出大料和鸡肉,放入豆腐块和枸杞子,加入胡椒粉2克、鸡粉2克,继续煮5分钟,使豆腐充分入味。
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5分钟后关火,将鸡汤豆腐倒入盆中,放入香菜段,淋上芝麻香油,增加香气。
这样,一道好喝又营养的家常菜就做好了。希望大家喜欢并尝试制作。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持。我们每天都会分享几道家常菜,喜欢做饭的朋友不要忘了关注我们。阿飞谢谢大家观看。