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人见人爱的糖醋里脊做法,外酥里嫩,小成本,一大盘上桌不够吃

每次到了饭点,你是不是也在烦恼要吃什么呢?今天,我要分享一道经典的汉族名菜——糖醋里脊的家常做法。这道菜以猪里脊肉为主料,搭配面粉、淀粉、醋等调料,色泽鲜亮,口感酸甜,让人垂涎三尺。里脊肉富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,肉质鲜嫩,易于消化,是待客佳选。

食材

  • 里脊肉一大块
  • 鸡蛋一个
  • 淀粉、面粉适量
  • 植物油
  • 番茄酱
  • 白醋
  • 蒜瓣

烹饪步骤

第一步

将猪瘦肉切成约3厘米长的粗条(如果没有里脊肉,可用瘦肉代替)。

第二步

蒜瓣拍碎剁成蒜沫备用。

第三步

将切好的肉条放入碗中,加入一勺盐和一个鸡蛋清,抓匀,让肉条充分吸收盐分。接着,加入一勺淀粉、一大勺面粉,继续抓匀,若感觉太干,可适量加入清水。搅拌后,将肉条均匀裹上面糊,最后加入一点植物油,再次搅拌,使肉条更加酥脆不粘连。

第四步

起锅烧油,待油温升至五成热(约160度),将肉条逐条放入油锅,保持中火炸制。

第五步

待肉条定型后,用勺子轻轻翻动,打散粘连的部分。炸至金黄色后,捞出沥油。

第六步

锅内加入适量清水,然后放入番茄酱搅拌均匀。如果没有番茄酱,可用番茄沙司代替,但成品颜色可能稍淡。加入一勺白醋,让味道更酸一点,再加入少量食盐,使口感更甜。最后,加入两勺白糖增加甜味,不停搅拌,直至酱汁变得粘稠。

第七步

加入炸好的肉条,快速翻炒,让糖醋汁均匀裹在肉条上。翻匀后,即可出锅装盘。

成品

好了,这道酸甜可口的糖醋里脊肉就完成了!您可以在完成这道美食后,立刻品尝其美味。因为放置久了,脆皮可能会被料汁泡软,但即便如此,仍然美味可口。现在,您不再需要为晚饭吃什么而发愁了吧?

我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,每天我们都会为您带来几道家常菜,如果您喜欢做饭,别忘了关注我们。阿飞感谢大家的观看!

文案编辑:龙儿

(注:文章中已包含原有图片)

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