冬至的到来，也意味着进入了“数九寒天”，一年中最寒冷的时候到来了。除了注意增添衣物、规律作息外，饮食方面也应该顺应时节变化，多食用一些暖身滋补的食物。冬令饮食有句老话：生冷粘硬不可食，...
最近猪肉的价格挺便宜，当地一家超市做活动，排骨才12块钱一斤，趁着便宜买一些，搭配上土豆做一道“土豆炖排骨”。土豆炖排骨是我们经常做的一道家常菜，这一荤一素的搭配，不仅有互补的作用，更...
过年期间，带鱼是最常见的海鲜了，超市里、菜市场门口到处都是成箱售卖的冷冻带鱼，无论贫富，几乎家家户户都会买上一些过年食用和招待客人。带鱼最常见的做法就是油炸，酥脆干香的油炸带鱼，外酥里...
大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！鱼肉因为超高的蛋白质含量和超低的脂肪含量，一度成为日常生活中最受欢迎的荤菜，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口、引人食欲。但是，...
大家好，黄骨鱼也叫黄辣丁，它的肉质鲜嫩，刺少，而且营养价值丰富，特别适合老人和小孩食用。最近由于猪肉的价格下降，经常吃猪肉的我，实在是吃不下去，有点发腻了，所以呢，趁着今天天气还不错，...
笋干烧肉制作详细教程，一学就会，鲜嫩爽脆，入口即化，吃不腻去年过年时，单位发了两袋干竹笋，看过保质期，一时也都不会坏，就一直存放橱柜里，都忘了拿出来。这两天新鲜的春笋正大量上市，赶紧找...
分享一周水煮菜合集，变着花样吃，做法也超简单，几分钟就搞定啦~搭配上万能酱汁，好吃不胖，集美们一起吃起来！星期一牛肉、青瓜、金针菇、紫甘蓝。牛肉和金针菇水煮熟，紫甘蓝和青瓜可生吃，蘸上...
炖鸡肉时，最忌放这6种调料，要想肉香汤鲜，放对料很重要鸡肉，可以说是日常最受大家欢迎的肉类食材之一，无论是吃鸡肉，还是喝鸡汤，那鲜美的味道，总是让人垂涎三尺，欲罢不能。炖鸡肉，要算是鸡...
“北方面条，南方米饭”一句话概括了地方的主食特色，说起面条，距今已有接近四千多年的制作食用历史，备受大家的喜爱。面条是中国人餐桌上最常见的食物，每隔一段时间，小姿就会特别想吃面。中国人...
虾肉质细嫩、热量低，富含高蛋白、维生素B族、钙、铁、磷等营养成分，作为餐桌上的常见菜，还是非常受欢迎的，常吃虾不仅仅可以补充钙质，还可以提高自身免疫力。水煮大虾是最常见的做法，不过吃起...
