黄骨鱼,又称黄辣丁,肉质鲜嫩,刺少,营养丰富,是老人和孩子的佳肴之选。近期,猪肉价格回落,吃厌了猪肉的我,决定为家人带来一道美味的黄骨鱼。今天,我将分享给大家一个家常烧黄骨鱼的做法,让你品尝到鲜嫩不柴的鱼肉,好吃又有营养。
所需材料:
- 黄骨鱼四条
- 小葱适量
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 青红椒各适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 香醋适量
- 蚝油适量
- 白糖适量
- 胡椒粉适量
制作步骤:
- 请店老板帮忙宰杀处理好黄骨鱼,放入大盆,加入一大勺食盐,戴上手套抓洗,去除黄骨鱼表面的粘液和腥味。冲洗干净后,放入葱段姜片,加入一勺料酒、少许食盐,腌制10分钟。
- 准备料头,小葱葱白切碎,大蒜拍扁剁碎,生姜切片再切丝,青红椒切碎。
- 调制料汁:两勺生抽,一勺香醋,少许料酒,一勺蚝油,小半勺白糖,少许胡椒粉,加入半碗清水,搅拌均匀。
- 热锅凉油,将黄骨鱼下锅,中小火煎制,两面煎至微黄后取出。
- 葱姜蒜入锅,小火翻炒出香味,加入青红椒炒至断生。
- 倒入料汁,大火烧开,放入黄骨鱼,中火焖煮5分钟。
- 开盖,大火收汁,装盘,撒上葱花,一道美味的家常烧黄骨鱼就完成了。
总结: 这道家常烧黄骨鱼做法简单,口感鲜嫩,无腥味。喜欢的朋友不妨一试,给家人带去一份美味的惊喜。