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山药加西红柿这样做,常给孩子吃,健脾养胃全家爱吃,太香了

朋友们,面疙瘩是一道人人喜爱的美食,但想要做出大小均匀、熟透的面疙瘩并不容易。今天,我来教大家一个小技巧,不仅能做出完美的面疙瘩,还能搭配上番茄和山药,为大家呈现一道营养丰富的疙瘩汤。接下来,就让我们一起学习制作这道美味吧!

所需食材

  • 番茄 2个
  • 山药 3根
  • 鸡蛋 2个
  • 食盐 适量
  • 面粉 100克
  • 小葱 1根
  • 食用油 适量
  • 白糖 1小勺
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量

详细步骤

  1. 山药处理

    • 清洗山药,去除外皮。
    • 将山药切成小块,放入蒸锅蒸20分钟。
  2. 番茄处理

    • 浸泡番茄20分钟,清洗干净。
    • 切成小块,与蒸熟的山药混合。
  3. 制作面糊

    • 在山药和番茄混合物中加入鸡蛋、食盐,搅拌均匀。
    • 慢慢加入面粉和适量清水,搅拌成稍稠的面糊。
  4. 烹饪

    • 起锅烧油,加入葱花和番茄翻炒。
    • 加入清水,大火烧开。
    • 将面糊通过漏勺均匀倒入锅中,形成大小均匀的面疙瘩。
    • 加入白糖和鸡精调味,煮熟后淋入鸡蛋液,再滴入香油。

小贴士

  1. 面糊要保持可流动的状态,这样更容易形成均匀的面疙瘩。
  2. 在煮面疙瘩时要保持大火,确保面疙瘩煮熟。

好了,这就是今天的分享,希望大家能够喜欢。我是水大叔,如果你喜欢我的分享,请点赞支持一下。谢谢!

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